|
Stres sırasında vücutta salgılanan hormonlara bağlı olarak metabolizma hızlanır ve daha fazla oksijen harcanır. Bu da daha fazla serbest radikal oluşumuna neden olur.
A,C,E, Çinko, Selenyum, Mangan gibi antioksidan özelliği olan vitamin ve minerallerin takviyesi serbest radikallerin temizlenmesini sağlar.
Serbest radikal oluşumunu artıran stres; Kalp damar hastalıkları başta olmak üzere pek çok hastalık için risk faktörlerinden biridir.
Stresli bir yaşamı olan erkeklerin tüm B vitaminleri ve antioksidan C ve E vitamini ile, magnezyum, kalsiyum ve çinko desteği almaları önemlidir.
Sigara ve alkol tüketimi:
Yapılan istatistiklere göre erkekler daha fazla sigara ve alkol tüketmekteler.
Sigara, sebep olduğu birçok zararın yanısıra vitaminlerin daha hızlı metabolize edilmesine ve böylece vitamin düzeylerinin (özellikle E ve C vitamininin) düşmesine neden olur. Bu durum, başta E ve C vitamini olmak üzere vitaminlerin dışarıdan takviyesini gerektirir.
Sigara kullanımına bağlı gelişen bir diğer olay da serbest radikal oluşumunun artmasıdır. Kalp hastalıkları, damar sertliği, tümör gelişimi gibi durumlara öncülük edebilecek olan serbest radikallerin nötralizasyonu antioksidan vitaminlerle sağlanır.
Alkol vitaminlerin bağırsaklardan emilmesine engel olur ve bazı vitaminlerin organizmada etkin hale dönüşmesini engeller.
Multivitamin mineral takviyesi, hem sigara ve alkolün neden olabileceği eksiklikleri önler, hem de antioksidan etkinlik gösteren vitamin ve mineraller sayesinde sigara ve alkole bağlı gelişecek hastalıklara karşı korunmasında destek sağlar.
Damar sertliği ve kalp hastalığı riski:
Erkeklerin kalp hastalıklarına yakalanma riski ve bu hastalıklara bağlı ölüm oranı kadınlardan daha yüksektir. Yüksek homosistein düzeyleri damar sertliği (ateroskleroz) riskini artırır. B grubu vitaminler ve folik asit içeren multivitamin preparatlarının kullanımı kandaki homosistein düzeyini düşürerek ateroskleroz riskini azaltır.
Bunun yanında, antioksidan etkinlik gösteren A,C,E vitaminlerinin, çinko ve selenyumun kalp damar hastalığı riskini azalttığı gösterilmiştir.
Prostat sağlığı:
Prostat bezinin sağlığı açısından beslenme kritik role sahiptir, özellikle çinkonun prostat sağlığı açısından olumlu etkileri olduğu gösterilmiştir. Bunun dışında erkeklerde en sık karşılaşılan kanser türü prostat kanseridir. Antioksiden etkinlik gösteren selenyum ve E vitamininin prostat kanseri gelişimini önlemede etkili olduğu ve E vitamini desteğiyle prostat kanserine bağlı mortalitenin % 34 oranında azaldığı çalışmalarda gösterilmiştir.
Erkeklerde demir takviyesi önerilmez
Erkeklerde fazla miktarda demir depolanması ile kalp krizi riski arasında ilişki olduğu çeşitli çalışmalarda gösterilmiştir. Bu nedenle erkeklerin kullanacağı günlük multivitamin - mineral preparatlarının demir içermemesi önerilir.
Bütün bu bilgiler ışığında erkeklerin ihtiyaçları farlılık göstermektedir ve bu gereksinimlerini karşılamak için erkeklere özel hazırlanmış multivitamin - mineral formüllerinin kullanılması daha iyi sonuç vermektedir
ERKEKLER İÇİN ÖZEL OLARAK FORMÜLE EDİLEN ONE A DAY MEN’S,
B VİTAMİNLERİNDEN ZENGİN, YÜKSEK ANTİOKSİDAN İÇERİĞİYLE ERKEKLERİN YANINDA...
One A Day Men’s hakkında daha detaylı bilgi almak için tıklayınız.
Yukarı
|